Ce professeur de Zumba et danses latines avec une éxperience de plus de 4ans, arrivé à Orvault, debut 2012 commence à proposer ses cours de Zumba, dans divers gymnases et bars dans les alentours de Nantes, mais la barrière de la langue bloque ses envies de donner de cours, mais quelques mois plus tard et grâce à l’association COMAL et le CSC de Plaisance ce professeur a trouvé une salle et créneau pour donner ses cours à partir du mardi 4 septembre à 20 h 30 dans la salle Armand Bejard, ouvert à tout public majeur et en bonne santé physique, pour ce premier cours il vous convie à une séance d’initiation, gratuite, d’une heure.

Le programme comprend des sessions d’entraînement à intervalles, combinant rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant des calories. Cours de cardio, elle permet de travailler son rythme cardiaque. La séance alterne entre les moments cardiovasculaires et les parties plus « physiques » où tous les muscles du corps sont sollicités.

C’est quoi la Zumba et d’où bien elle ? La Zumba, c’est une - nouvelle - discipline qui mélange les rythmes de la danse latine à la technique du fitness. C’est Alberto Beto Perez, un Colombien qui fût, entre autres, le professeur de la chanteuse Shakira. Il a inventé la Zumba en 2001, un peu par hasard car ce professeur de fitness a oublié ses cassettes et a choisi de faire cours sur de la musique latino. Les meilleures idées sont parfois les plus simples. Car rapidement, la discipline rencontre un succès incroyable. Alberto Perez l’importe à Miami où il rencontre deux autres Alberto, Perlmann et Aghion, des entrepreneurs au nez fin. Ensemble, ils déposent la marque Zumba et créent une véritable entreprise. Depuis, la danse se répand comme une traînée de poudre. Ils revendiquent plus de 12 millions d’adeptes à travers le monde.

Alors si vous souhaitez découvrir les bienfaits d’un cours de Zumba et brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale, n’hésitez pas a le contacter pour plus de renseignements.

Juan Villafuerte
villafuerte_juan@hotmail.com, port. 0682885137 cours tous les mardis hors vacances scolaires de 20:30 a 21:30 au CSC de Plaisance 4 allée de l'ille 44700 Orvault . Ligne 3 du tram arret Plaisance. prix 5€ le cours adhérentes et 8€ non-adhérents, si vous sohuaitez adhérir à l'association COMAL c'est 5€ a l'année et par personne, formulaire à remplir et envoyer à l'adresse indique.

Juan Villafuerte débarque avec la zumba à Plaisance

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